YALOVA / TEKHA
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, 5 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla bilgilendirici bir açıklama yayımladı. Astımın akciğerdeki hava yollarının daralması sonucu ortaya çıkan ve nefes almayı zorlaştıran kronik bir hastalık olduğunu belirten müdürlük, doğru adımlarla bu hastalığın kontrol altına alınabileceğine dikkat çekti.
Astımı Tetikleyen Faktörlere Dikkat
Yapılan açıklamada, astımı tetikleyen faktörlerden uzak durmanın atakların önlenmesinde hayati önem taşıdığı vurgulandı. Astım ataklarını tetikleyebilecek unsurlar şu şekilde sıralandı:
Ev içi ve dışı alerjenler
Solunum yolu enfeksiyonları
Tütün ve tütün dumanına maruziyet
Kimyasal maddeler ve keskin kokular
Fiziksel aktivite (özellikle soğuk havada)
Soğuk ve kirli hava
Besinsel katkı maddeleri
Stres
Reflü
Atakları Kontrol Altında Tutmak İçin Öneriler
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, astım hastalarının yaşam kalitesini artırmak ve atak riskini minimize etmek için şu tavsiyelerde bulundu:
“Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durun. Sağlıklı ve dengeli beslenin. Düzenli fiziksel aktivite yapın. İdeal kilonuzu koruyun. Yaşadığınız ortamın havasını temiz tutun. Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli kullanın.”
